វាយប៉េងប៉ុងតាមអនឡាញ របៀបចាប់ផ្តើមលេងប៉េងប៉ុង
វាយប៉េងប៉ុងតាមអនឡាញ ចែករំលែកល្បិច! សម្រាប់អ្នកទើបនឹងកើត របៀបចាប់ផ្តើមលេងប៉េងប៉ុង អោយពូកែដូចមេ
“វាយកូនឃ្លីលើតុ” ឬ “ប៉េងប៉ុង” គឺជាកីឡាដែលពេញនិយមនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើន។ ដោយសារតែមិនមានឧបករណ៍ច្រើន។ វាក៏មានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជា
ច្រើនផងដែរ។ ទាំងពីរជួយលើកកម្ពស់កម្លាំងសាច់ដុំ ជួយបណ្តុះបណ្តាលការផ្តោតអារម្មណ៍ និងអភិវឌ្ឍខួរក្បាល។សំខាន់ វាយកូនឃ្លីលើតុក៏ជាកីឡាដ៏រីករាយផងដែរ។
សម្រាប់អ្នកទើបនឹងកើត ជាពិសេសអ្នកដែលទើបតែចាប់ផ្តើមវាយប៉េងប៉ុង។ គួរតែសិក្សាពីរបៀបគ្រប់គ្រងរ៉ាកែតវាយកូនឃ្លីលើតុឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ និងស្វែងយល់ពី
ការអនុវត្តនៃការលោតបាល់ប៉េងប៉ុង នេះគឺជាជំនាញកីឡាវាយកូនបាល់លើតុជាមូលដ្ឋានដែលជួយបង្ហាត់ភ្នែក និងដៃរបស់អ្នក។ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែល
អាចជួយអ្នកឱ្យលេង ping pong កាន់តែប្រសើរផងដែរ។
តារាងមាតិកា ល្បិច Ping-Pong សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ចេះជំនាញដូចមេ
ប្រវត្តិកីឡាវាយកូនឃ្លីលើតុ ឬប៉េងប៉ុង
ឧបករណ៍សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមលេងប៉េងប៉ុង។ufa88kh
របៀបលេងកីឡាវាយកូនបាល់លើតុ
ពិន្ទុ ping pong
របៀបកាន់រ៉ាកែតវាយកូនបាល់លើតុ
គន្លឹះដើម្បីអនុវត្តជំនាញ ping-pong របស់អ្នក។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការលេងប៉េងប៉ុង
The Street Arena ដែលជាទីលានវាយកូនបាល់ក្នុងអាគារនៅចំកណ្តាលទីក្រុង។ហ្គេម Ping Pong
ប្រវត្តិកីឡាវាយកូនឃ្លីលើតុ ឬប៉េងប៉ុង
វាយកូនឃ្លីលើតុ គឺជាកីឡាដ៏ពេញនិយមមួយ ដែលលេងនៅអឺរ៉ុប។ ដោយលេងនៅលើតុ នៅពេលដែលបាល់ប៉ះតុ វាបញ្ចេញសំឡេង “ប៉េកប៉ុក” ខ្លាំងៗ ដែលជាប្រភព
ដើមនៃពាក្យ “ប៉េងប៉ុង” សព្វថ្ងៃ ប៉ុន្តែក្រោយមកបានប្តូរឈ្មោះវាវិញ។ “វាយកូនឃ្លីលើតុ” ដោយសារមានក្រុមហ៊ុនពាណិជ្ជកម្មឧបករណ៍កីឡាបានចុះបញ្ជីពាណិជ្ជសញ្ញា
ក្រោមឈ្មោះ PINGPONG ។
កីឡាវាយកូនបាល់លើតុបានរីករាលដាលដល់ប្រទេសផ្សេងៗ។ រហូតដល់មានការពេញនិយមកាន់តែច្រើនឡើងនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើនហើយបានបង្កើតឧបករណ៍។ និងបច្ចេកទេសនៃការលេងជាបន្តបន្ទាប់ដូចខាងក្រោម
ឆ្នាំ 1890 (1890) គឺជាឆ្នាំនៃកីឡាវាយកូនបាល់លើតុ។ ឬ ping-pong ត្រូវបានលេងជាលើកដំបូងនៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេស។ ដោយប្រើឈើធ្វើពីស្បែក បុកបាល់សែលុយឡូអ៊ីដដែលធ្វើពីផ្លាស្ទិចពាក់កណ្តាលសំយោគ។ វាយគ្នាទៅវិញទៅមកនៅលើតុ
1900 A.D. A.D. 1900 បានចាប់ផ្តើមប្រើដំបងវាយកូនបាល់លើតុដែលភ្ជាប់ទៅនឹងគ្រាប់កៅស៊ូជំនួសឱ្យស្បែក។ បង្កើតស្ទីលវាយលុកនៃការលេងប៉េងប៉ុង ឬការលុកលុយ
ប្រើដៃខាងមុខ និងខាងក្រោយកាន់តែច្រើន ប៉ុន្តែនៅតែពេញនិយមជាមួយនឹងការក្តាប់ជាសកលនៃរ៉ាកែតវាយកូនបាល់លើតុ។កុំព្យូទ័រហ្គេមភីងប៉ុង
ឆ្នាំ 1922 (ឆ្នាំ 1922) ដែលជាក្រុមហ៊ុនពាណិជ្ជកម្មឧបករណ៍កីឡាបានចុះបញ្ជីពាណិជ្ជសញ្ញាក្រោមឈ្មោះ PINGPONG ដែលបណ្តាលឱ្យកីឡាវាយកូនឃ្លីលើតុត្រូវបានប្តូរឈ្មោះ
ទៅជាកីឡាវាយកូនឃ្លីលើតុ។
1926 (1926) ខែធ្នូ គឺជាការបង្កើតសហព័ន្ធកីឡាវាយកូនឃ្លីលើតុអន្តរជាតិ។ (International Table Tennis Federation) ប្រព្រឹត្តទៅនៅទីក្រុងឡុងដ៍។ រួមជាមួយនឹង
ការប្រកួតកីឡាវាយកូនឃ្លីលើតុពិភពលោកលើកទី 1 ដែលបានប្រារព្ធឡើង
ឆ្នាំ 1950 គឺជាយុគសម័យដែលកីឡាវាយកូនឃ្លីលើតុកំពុងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងឡើងនៅក្នុងប្រទេសផ្សេងៗ ជាពិសេសនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុន
ដែលបានចាប់ផ្តើមងាកទៅរកកីឡានេះ។ ហើយការលេងត្រូវបានកែតម្រូវដើម្បីផ្តោតលើជំនាញនៃការលេងប៉េងប៉ុងដោយភាពជាក់លាក់និងការវាយខ្លាំង។
1952 ប្រទេសជប៉ុនចូលរួមក្នុងការប្រកួតកីឡាវាយកូនបាល់ពិភពលោកលើកទីមួយនៅទីក្រុងបុមបៃ។ ប្រទេសឥណ្ឌា
ឆ្នាំ 1953 សាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិនបានចូលរួមក្នុងការប្រកួតវាយកូនបាល់លើតុដំបូងនៅទីក្រុង Bucharest ។ រូម៉ានី
ឆ្នាំ 1953 – 1959 (1953 – 1959) ប្រទេសជប៉ុនបានប្រើដំបងវាយកូនបាល់លើតុ។ និងបានបង្កើតរ៉ាកែតវាយកូនឃ្លីលើតុ ដោយប្រើគ្រាប់កៅស៊ូដែលដាក់ដោយអេប៉ុង។
លើសពីនេះ ជប៉ុនបានបន្តប្រើបច្ចេកទេសលេងដោយប្រើម្រាមជើងជាចំណុចកណ្តាលនៃការវាយលុក។ នេះបានធ្វើឱ្យជប៉ុនឈ្នះការប្រកួតចំនួនប្រាំពីរទល់នឹងទ្វីបអឺរ៉ុប
ដោយឈ្នះ 5 ដងជាប់ៗគ្នាពីឆ្នាំ 1953 ដល់ឆ្នាំ 1959 ។
ឆ្នាំ 1971 – កីឡាករវាយកូនបាល់លើតុជនជាតិស៊ុយអែត Stelang Benkson បានបើកសករាជថ្មីសម្រាប់ជនជាតិអឺរ៉ុប។ ដោយឈ្នះជើងឯកវិញ្ញាសាឯកត្តជនបុរស
ពិភពលោកដោយជោគជ័យ ក្នុងការប្រកួតវាយកូនឃ្លីលើតុជើងឯកពិភពលោកលើកទី៣១ នៅទីក្រុងណាហ្គោយ៉ា
ឆ្នាំ 1973 ក្រុមវាយកូនបាល់លើតុស៊ុយអែតឈ្នះជើងឯកពិភពលោក។ ធ្វើឱ្យអឺរ៉ុប មានទំនុកចិត្តជាមួយនឹងរបៀបលេងដែលប្រសើរឡើង។
1988 (1988) វាយកូនឃ្លីលើតុត្រូវបានបញ្ចូលជាការប្រកួតអូឡាំពិក។ ដែលបានប្រារព្ធធ្វើនៅទីក្រុងសេអ៊ូល។កាស៊ីណូអនឡាញផ្សាយបន្តផ្ទាល់
វាយប៉េងប៉ុងតាមអនឡាញ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមលេងប៉េងប៉ុង
វាយប៉េងប៉ុងតាមអនឡាញ មានឧបករណ៍សម្រាប់លេងកីឡាវាយកូនបាល់លើតុ។ តារាងវាយកូនបាល់លើតុ សំណាញ់ រ៉ាកែត និងបាល់វាយកូនបាល់លើតុ ប៉ុន្តែសម្រាប់
អ្នកទើបនឹងលេងវាយកូនបាល់លើតុ អ្នកមិនចាំបាច់មានអ្វីគ្រប់យ៉ាងនោះទេ គ្រាន់តែរ៉ាកែត និងបាល់វាយកូនបាល់លើតុនឹងគ្រប់គ្រាន់។
ផ្នែកខាងមុខនៃរ៉ាកែតទាំងសងខាងត្រូវតែមានរាងសំប៉ែត រលោង និងរឹង។កម្រាស់របស់រ៉ាកែតគឺយ៉ាងហោចណាស់ 85% វាត្រូវតែជាឈើធម្មជាតិ។ ឈើឆ្កាងដែលប៉ះបាល់
ត្រូវតែមានបន្ទះកៅស៊ូពីលើវា។ ផ្នែកម្ខាងត្រូវតែមានពណ៌ក្រហមភ្លឺ។ ហើយផ្នែកម្ខាងទៀតគឺខ្មៅ មិនឆ្លុះបញ្ចាំង បាល់វាយកូនបាល់លើតុត្រូវតែមានរាងស្វ៊ែរ។ អង្កត់ផ្ចិត
40 មម និងទម្ងន់មិនលើសពី 2.7 ក្រាម ធ្វើពីសែលុយឡូអ៊ីត។ ឬសម្ភារៈប្លាស្ទិកផ្សេងទៀត។ ស្រដៀងគ្នា គន្លឹះត្រូវតែមានពណ៌សឬពណ៌ទឹកក្រូច។ ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃពណ៌ម៉ាត់
របៀបលេងកីឡាវាយកូនបាល់លើតុ
របៀបលេងកីឡាវាយកូនបាល់លើតុ មានវិធីសាមញ្ញក្នុងការលេង។ ចាប់ផ្តើមពីលំដាប់នៃការលេងដែលភាគីណានឹងបញ្ជូនបាល់មុន ប្រសិនបើបាល់បរាជ័យក្នុងការបម្រើ ឬគណៈកម្មាធិការពិចារណាថាមានហេតុផលក្នុងការបញ្ជូនសារជាថ្មី នឹងផ្ញើថ្មី។ ដែលនឹងធ្វើឡើងតាមករណីនីមួយៗ តាមរយៈការលេងវាយកូនបាល់លើតុមានគោលការណ៍
សាមញ្ញដូចខាងក្រោម។ហ្គេមភីងប៉ុងខ្នាតតូចតាមអ៊ីនធឺណិត
ការដឹកជញ្ជូន
មុនពេលចាប់ផ្តើមវាយកូនបាល់លើតុ បាល់ត្រូវតែស្ថិតនៅលើបាតដៃដោយសេរី។ ក្នុងការបញ្ជូនបាល់ត្រូវបោះចោលក្នុងអាកាសនៅចម្ងាយមិនតិចជាង 16 សង់ទីម៉ែត្រពីបាតដៃ ដោយអ្នកផ្ញើត្រូវវាយបាល់នៅក្នុងតុលាការរបស់អ្នកផ្ញើជាមុនសិន។ ហើយបន្ទាប់មកឆ្លងកាត់សំណាញ់ ហើយប៉ះលើទឹកដីរបស់អ្នកទទួល។
សម្រាប់ការបញ្ជូនកុមារ អ្នកលេងម្នាក់ៗបញ្ជូនបាល់ពីរដងជាប់ៗគ្នា។ ពីរដង ឬនៅពេលដែលអ្នកលេងណាម្នាក់ទទួលបានពីរពិន្ទុ ឬភាគីទាំងពីរទទួលបានសរុបពីរពិន្ទុ
ត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរអ្នកផ្ញើ ដែលនឹងប្តូរវេនគ្នាបញ្ជូនបាល់បែបនេះរហូតទាល់តែមានអ្នកឈ្នះ។អ្នកលេងច្រើនលើបណ្តាញ ping pong
កូនចិញ្ចឹម
នៅពេលដែលបាល់តារាងត្រូវបានបញ្ជូនយ៉ាងត្រឹមត្រូវទៅភាគីផ្ទុយ ខ្សែការពារត្រូវវាយបាល់លើសំណាញ់ដែលរារាំងព្រំដែនត្រឡប់មកវិញ។ ដូច្នេះបាល់ប៉ះលើតុក្នុងព្រំដែន
នៃភាគីទល់មុខ ឬប៉ះផ្នែកណាមួយនៃសំណាញ់ ហើយធ្លាក់ចូលទៅក្នុងព្រំដែននៃផ្នែកម្ខាងទៀត។
លំដាប់នៃការលេង
សម្រាប់លំដាប់នៃការលេង មុននឹងចាប់ផ្តើមការប្រកួត ត្រូវតែមានកិច្ចព្រមព្រៀងមួយថាតើភាគីណានឹងជាអ្នកបញ្ជូនបាល់ឱ្យចូលលេងមុនគេ។ ដែលនឹងត្រូវបាន
ជ្រើសរើសដោយការស្មាន អ្នកឈ្នះនៃការលេងល្បែងនឹងជាអ្នកជ្រើសរើស ដោយផ្តល់ថាភាគីបញ្ជូនត្រូវតែបញ្ជូនបាល់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ អ្នកទទួលទទួលកូនបានត្រឹមត្រូវ។
ហើយប្តូរវេនវាយបកទៅវិញទៅមក
ការបញ្ជូនបន្ត
ការបញ្ជូនឡើងវិញអាចកើតឡើងក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួន ដូចជាបាល់ដែលត្រូវបានដាក់ក្នុងសំណាញ់ ប៉ុន្តែបាល់ឆ្លងកាត់ព្រំដែនដែលផ្ទុយគ្នា។ អាជ្ញាកណ្តាលមើល
ឃើញថាខាងការពារមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីទទួលបាល់។ ឬនាយកមើលឃើញថាមានការរំខានដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ រហូតដល់ប៉ះពាល់ដល់ការបញ្ជូន-ទទួលបាល់
អាជ្ញាកណ្តាលនឹងផ្តល់សេវាថ្មី។
ពិន្ទុ ping pong
របៀបលេងកីឡាវាយកូនបាល់លើតុ បន្ថែមពីលើការវាយលុកនឹងត្រូវបានបញ្ជាឱ្យយឺត។ ឬបានពិន្ទុរួចហើយ អ្នកលេងក៏អាចរកពិន្ទុបាននៅក្នុងករណីជាច្រើនផ្សេងទៀត ដូចជាអ្នកលេងប្រឆាំងដែលធ្វើលិខិតឆ្លងដែនមិនត្រឹមត្រូវ។ ការបរាជ័យក្នុងការទទួលបាល់បានត្រឹមត្រូវ រារាំងបាល់ ឬវាយបាល់ពីរដងជាប់ៗគ្នា ។ល។ សម្រាប់ពិន្ទុ
ping-pong នៅក្នុងហ្គេមមួយ។ ហើយទម្រង់នៃការប្រកួតគឺខុសគ្នាដូចខាងក្រោម៖
ល្បែងប្រកួត
សម្រាប់រាប់ពិន្ទុក្នុងហ្គេមភីងប៉ុង ភាគីណាអាចរកបាន ១១ ពិន្ទុមុនគេនឹងចាត់ទុកថាជាអ្នកឈ្នះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើភាគីទាំងពីរមាន 10 ពិន្ទុស្មើគ្នា
នោះការប្រកួតត្រូវតែបន្តរហូតដល់ភាគីណាមួយទទួលបាន 2 ពិន្ទុពីលើគូប្រកួត នោះវានឹងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអ្នកឈ្នះនៃការប្រកួត។
ការប្រកួត
ការប្រកួតមានហ្គេមដែលមានលេខសេសដូចជា 3, 5 ឬ 7។ ដើម្បីឈ្នះការប្រកួតមួយ អ្នកត្រូវតែឈ្នះ 2 ក្នុងចំណោម 3 ហ្គេម 3 លើ 5 ហ្គេម ឬ 4 ក្នុង 7 ហ្គេមដែលការលេង
ត្រូវតែបន្តដោយគ្មាន បញ្ឈប់ លុះត្រាតែអ្នកលេងស្នើសុំសម្រាក។ ដែលនឹងសម្រាកមិនលើសពី 5 នាទី ហើយអាចសម្រាកបានតែបន្ទាប់ពីការប្រកួតទី 3
និងមុនការប្រកួតទី 4 ។
របៀបកាន់រ៉ាកែតវាយកូនបាល់លើតុ
ការកាន់រ៉ាកែតឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺជាជំនាញ ping-pong មូលដ្ឋានដ៏សំខាន់បំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមខុសពីការចាប់រ៉ាកែត ping pong វានឹងធ្វើឱ្យការ
លេងវាយកូនបាល់លើតុខុសក៏ដូចជាធ្វើឱ្យអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងការលេងបានផងដែរ ដូច្នេះហើយការកាន់រ៉ាកែតឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាអ្វីដែលគួរអនុវត្ត។
គំរូចាប់ពេញនិយមមានពីរប្រភេទដូចខាងក្រោមៈ
ការក្តាប់ឈើជាសកល
ការក្តាប់ឈើជាសកល វាជារចនាប័ទ្មដ៏ពេញនិយមនៃការកាន់រ៉ាកែតវាយកូនបាល់លើតុ។ ជាពិសេសនៅក្នុងបណ្តាប្រទេសអ៊ឺរ៉ុប សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត
វាជាស្ទីលក្តាប់ដែលស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលចាប់ផ្ដើមលេង។ វិធីសាស្រ្តនៃការចាប់យកមានដូចខាងក្រោម។
ប្រើដៃលេចធ្លោរបស់អ្នកដើម្បីកាន់រ៉ាកែត ping pong ។ ដូចជាការចាប់ដៃ ដោយកាន់ចំណុចទាញឈើនៅចន្លោះមេដៃ និងម្រាមមេដៃ
ដាក់មេដៃរបស់អ្នកនៅលើឈើឆ្កាង។ ផ្នែកដែលនឹងត្រូវប្រើសម្រាប់វាយដៃខាងមុខនៅមូលដ្ឋានក្លឹប។
ដាក់ម្រាមដៃសន្ទស្សន៍របស់អ្នកស្របទៅនឹងគែមនៃមូលដ្ឋាន។ នៅផ្នែកម្ខាងទៀតនៃឈើ សម្រាប់ការចុច backhand
ពត់ម្រាមដៃដែលនៅសល់របស់អ្នកជុំវិញចំណុចទាញឈើដើម្បីឱ្យសមនឹងដៃរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល ដោយគ្មានភាពតានតឹង។
អ្នកកាន់ប៊ិច ឬចាប់រចនាប័ទ្មចិន
កាន់ប៊ិច វាគឺជាទម្រង់នៃការវាយកូនបាល់ប៉េងប៉ុងដែលពេញនិយមក្នុងចំណោមអ្នកលេងក្នុងប្រទេសអាស៊ី។ ក្បាច់កាន់ក្លឹបនេះនឹងជួយឱ្យអ្នកលេងមានភាពចល័ត
ខ្ពស់អាចវាយបាល់បានលឿនសមរម្យសម្រាប់ការប្រកួតវាយប្រហារ។ ដែលមានវិធីសាស្រ្តចាប់យកដូចខាងក្រោមៈ
កាន់ដំបងវាយប៉េងប៉ុងតាមរបៀបដូចគ្នានឹងការកាន់ប៊ិច។
ដាក់មេដៃ និងម្រាមដៃចង្អុលរបស់អ្នកជាមួយគ្នា។ កាន់ចំណុចទាញឈើនៅម្ខាង។
ពត់ម្រាមដៃ 3 ដែលនៅសល់នៅម្ខាងទៀតនៃឈើឆ្កាង។ ដើម្បីគាំទ្រឈើ ឬអ្នកអាចដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នករាបស្មើនៅលើបាតដំបង។
គន្លឹះដើម្បីអនុវត្តជំនាញ ping-pong របស់អ្នក។
ការកាន់រ៉ាកែតឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺជាជំនាញ ping-pong ជាមូលដ្ឋានដែលអ្នកលេងគួរតែធ្វើបានត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីគ្រប់គ្រងការលេងឱ្យបានល្អ វាក៏មានជំនាញ ping-pong
ច្រើនផងដែរ ។ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យការលេងរបស់យើងអាចទប់ទល់នឹងភាគីផ្ទុយបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដូចខាងក្រោម៖
ជំនាញវាយបាល់ Half Volley ឬ Block Shots
Half Volley ឬ Block Shots Ping Pong Skills គឺជាជំនាញវាយកូនបាល់អកម្ម។ នៅពេលដែលបាល់ប៉េងប៉ុងលោតចេញពីតុ ដើម្បីវាយបាល់ភ្លាមៗ ហើយត្រូវតែត្រូវបាន
រារាំងឱ្យបានលឿនដូចមុនពេលបាល់ឈានដល់កម្រិតកំពូលរបស់វា។ ជំនាញ Half Volley ឬ Block Shots គឺជាប្រតិកម្មរហ័ស។ ដើម្បីទទួលបានបាល់ដែលឡើងខ្លាំង
និងលឿន
ជំនាញស្ត្រូកប៉េងប៉ោង
ជំនាញវាយកូនបាល់ វាជាជំនាញ ping-pong ការពារ។ នៅពេលដែលចង្វាក់ត្រូវបានបាត់បង់ក្នុងការលេង រហូតដល់មិនអាចវាយបាល់ក្នុងជំនាញផ្សេងទៀត
ឬពេលកំពុងដកថយ ដើម្បីទទួលបានបាល់ពីភាគីផ្ទុយ ដើម្បីទប់ទល់នឹងការវាយលុកខ្ពស់។ អ្នកលេងត្រូវតែព្យាយាមបោះបាល់ឱ្យអណ្តែតអតិបរមា។ ហើយបាល់លោត
ទៅជិតគែមតារាងនៃព្រំដែនការពារតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ បន្ទាប់ពីវាយបាល់ក្នុងជំនាញនេះ។ អ្នកលេងត្រូវតែចាប់ផ្តើមវាយលុកភ្លាមៗ ដើម្បីបន្តលេង។